Beckenbodengymnastik für Anfänger bei der DJK-SG St. Ingbert

Ein neuer Kurs startet am 24. November und geht über zehn Übungseinheiten,
jeweils montags von 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Anmeldung in der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter
Telefon: 06894 / 38 10 26

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

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