Im Kopf fit werden und fit bleiben

Die DJK-SG bietet freitags von 10.15 – 11.15 Uhr einen Kursus unter dem Namen “Gripsgymnastik” im Clubraum in der Kirchengasse an. Frauen ab 50 Jahren sind willkommen zu einer kostenlosen Schnupperstunde. Einsteigen ist jederzeit möglich.

Nach der Aufwärmphase werden Übungen zur Sturzprophylaxe gezeigt und das Gedächtnis vielseitig und abwechslungsreich geschult. So lassen sich Konzentration, Wortfindung, Kreativität und Merkfähigkeit verbessern. Getreu dem Motto: “Fit werden und fit bleiben”

Nähere Infos über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894-381026.