VHS-Kurs: Zumba – Tanz und Fitness II

Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet wegen der großen Nachfrage ab Dienstag, 6. März, jeweils von 18 bis 19 Uhr, einen zusätzlichen Kurs “Zumba – Tanz und Fitness” an. Er findet unter der Leitung von Daniel Osthof im VHS-Zentrum, Kohlenstraße 13, statt und umfasst zehn Abende.

Sie sind auf der Suche nach einem Workout, das Sie nicht langweilt? Dann bietet Zumba Fitness die passende Antwort dazu. Man vergisst den stressigen Alltag und macht sich bereit für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Ganz ohne Geräte. Bei lateinamerikanischen Klängen, heißen Rhythmen und anspruchsvollen Bewegungen trainieren wir den ganzen Körper und haben Spaß dabei. Man lernt die Tänze Lateinamerikas kennen. Mit seinen traditionellen Elementen überzeugt der Merengue. Wir lernen mit dem Cumbia einen der kolumbianischen Nationaltänze kennen und wenn es etwas moderner sein darf, bietet uns Reggaeton eine willkommene Abwechslung.

Um Anmeldung bis Donnerstag, 1. März, wird gebeten. Weitere Information bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert unter Tel. 06894/13721, Fax: 06894/13722, vhs@st-ingbert.de

 

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