Die Biosphären-VHS St. Ingbert bietet ab Dienstag, 18.Februar jeweils von 18 bis 19 Uhr, den Kurs „Mentales Training“ an. Die zehn Veranstaltungen finden unter der Leitung von Sylvia Abel in der Südschule statt.
Mentales Training ist eine wirksame Methode, um eine geistige und emotionale Verbesserung herbeizuführen. Als Mentales Training wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche die soziale und die emotionale Kompetenz, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13722 oder vhs@st-ingbert.de.