Neues Rückentraining bei der DJK Sportgemeinschaft

Raus aus Büro und Homeoffice und rein in die Turnhalle. Die Übungsstunde startet, sobald genügend Teilnehmer angemeldet sind, jeweils freitags ab 18 Uhr in der Rohrbachhalle. Ein aktives Rücken- und Ganzkörpertraining namens „STARKER RÜCKEN“ soll Bewegungsmangel und den damit verbundenen Risikofaktoren entgegenwirken und ein aktiver Lebensstil gefördert werden.
Sowohl Kräftigungs- und Stabilisationsübungen als auch eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erwarten die Teilnehmer bei der DJK Sportgemeinschaft und sind auch für Einsteiger und Ungeübte geeignet.
Anmeldung und weitere Informationen über die Geschäftsstelle der DJK SG St. Ingbert per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de oder telefonisch unter 06894-381026.