Fit werden mit der DJK Sportgemeinschaft

“Rundum fit” mit neuem Schwung nach den Faschingsferien durchstarten.
Das sportliche Präventionsprogramm namens “Rundum fit” richtet sich an Männer & Frauen ab 40 Jahren und findet jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Südschule statt.
Ziel ist es, sich mehr zu bewegen und wieder fit für den Alltag zu werden. Mit und ohne Kleingeräte werden die Beweglichkeit, Stabilität, Kondition sowie die Koordination gestärkt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Schnuppertraining gerne möglich.
Bei Fragen können sie sich gerne an die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft wenden. Telefon: 06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de