Aqua-Fitness bei der DJK-SG St. Ingbert

Trainiert wird “Aqua-Fitness” mittwochs von 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr im Lehrschwimmbecken der Rischbachschule in St. Ingbert.

Das nasse Element ist als Fitnesskur wieder groß in Mode. Eine Minute Muskelarbeit im Wasser ist gelenkschonend und so effektiv wie fünf Minuten Trockenübungen.

Aqua-Fitness vermittelt Spaß, bringt den Kreislauf in Schwung, kräftigt die Muskulatur und schult Gleichgewicht & Koordination.

Eine Abrechnung des Angebotes mit den Krankenkassen ist möglich. Für dieses Gesundheitsangebot wurde der DJK-SG St. Ingbert vom Deutschen Turnerbund der “Pluspunkt Gesundheit” verbunden mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ verliehen.

Nähere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der DJK-SG unter Telefon: 06894 / 38 10 26

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